प्रतिरक्षालाई सुदृढ पार्न एडेप्टोजेन्स, बायोएक्टिभ र प्राकृतिक अवयवहरू प्रयोग गर्दै

हामी हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढाउन सक्दैनौं, केवल एक स्वस्थ व्यक्तिलाई समर्थन गर्दछ।
एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली भनेको हाम्रो शरीरमा भाइरस र संक्रमणहरू विरुद्ध लड्ने बलियो मौका छ।जबकि कोरोनाभाइरस जस्ता भाइरसहरू केवल स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा रोक्न सक्षम हुँदैन, हामी देख्न सक्छौं कि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीहरूले खेल्नको लागि भूमिका खेल्न सक्छ जुन सबैभन्दा बढी प्रभावित व्यक्तिहरू जस्तै वृद्धहरू र अन्तर्निहित वा अवस्थित चिकित्सा अवस्थाहरू भएका व्यक्तिहरू। ।तिनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्यतया तिनीहरूको अवस्था वा उमेरका कारण कमजोर हुन्छ र भाइरस वा संक्रमणसँग लड्न त्यति प्रभावकारी हुँदैन।

त्यहाँ दुई मुख्य प्रकारका प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाहरू छन्: जन्मजात प्रतिरक्षा र अनुकूली प्रतिरक्षा।जन्मजात प्रतिरक्षा भनेको रोगजनकहरू विरुद्ध हाम्रो शरीरको रक्षाको पहिलो रेखालाई बुझाउँछ जसको मुख्य उद्देश्य भनेको शरीरभरि रोगजनकहरूको फैलावटलाई तुरुन्तै रोक्नु हो।गैर-सेल्फ रोगजनकहरू विरुद्धको लडाईमा अनुकूलन प्रतिरोधात्मक क्षमता रक्षाको दोस्रो लाइन हुनेछ।

एउटा सामान्य मिथक यो हो कि हामीले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई 'बूस्ट' गर्न सक्छौं।वैज्ञानिकहरूको रूपमा, हामीलाई थाहा छ कि यो प्राविधिक रूपमा सत्य होइन तर हामीले के गर्न सक्छौं भनेको भिटामिन र खनिजहरूको सही मात्राको सेवनद्वारा राम्रो, स्वस्थ प्रतिरक्षा कार्यलाई समर्थन र सुदृढ पार्नु हो।उदाहरणका लागि, भिटामिन सीको कमीले हामीलाई श्वासप्रश्वासको संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ त्यसैले हामीले कमी नहोस् भनेर सुनिश्चित गर्नुपर्छ, अतिरिक्त भिटामिन सी लिनुले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई "बूस्ट" गर्दैन किनकि शरीरले जसरी पनि अतिरिक्तबाट छुटकारा पाउनेछ।
तलको तालिकाले समग्र स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणालीमा योगदान गर्ने मुख्य भिटामिन र खनिजहरूको एक सिंहावलोकन चित्रण गर्दछ।

कार्यक्षमताले खाना खोज्छ
उपयुक्त कार्यात्मक विशेषताहरू भएका खाद्य पदार्थहरूको वैकल्पिक स्रोतहरूको लागि हालको मागलाई ध्यानमा राख्दै, खाना र पेय पदार्थहरूको निर्माणमा निश्चित बोटबिरुवाहरूको प्रयोग निर्धारण गर्न विचार गर्नको लागि एड्याप्टोजेन प्रभाव एक रोचक विशेषता हुन सक्छ।
म विश्वास गर्छु कि हाम्रो आधुनिक खाना र पेय उद्योगमा कार्यात्मक खाद्य पदार्थ र पेय पदार्थहरूको लागि बलियो माग छ, मुख्यतया लोकप्रिय सुविधा र चलिरहेको प्रवृतिहरूको लागि धन्यवाद जसले उपभोक्ताहरूलाई कमीसँग लड्न र स्वस्थ र कायम राख्न उपयुक्त, कार्यात्मक खानाहरू खोज्न बाध्य पार्छ। पौष्टिक आहार।